top of page
DSC07085_edited.jpg
2לוגו שקוף.png

ריטריט יוגה ומיינדפולנס
בטבע

כשמסביב הכל ירוק ויש נחל פרטי לטבילה

בהנחיית אפרת סיסו ואסף ליברמן

22-23 לנובמבר 
אשראם: שער קד"ן, בת שלמה

449530835_10231428423670762_7071259077741590879_n.jpg
WhatsApp Image 2024-07-18 at 12.30.56.jpeg


אם אתם מחפשים מרחב חוויתי להטען חזרה בטוב, להתחבר לטבע ולכוחות שלכם, להשקיט את המיינד ולאפשר ללב להיפתח,
הסופ"ש הזה בדיוק בשבילכם.

דרך ריטריט שהוא מלא בכל טוב:

  • תרגולי יוגה 

  • סדנאות מיינדפולנס על פיתוח משאבים וחוסן

  • קבלת שבת מיוחדת עם מרחב להתכווננות וחיבור הלב

  • סדנת תנועה

  • ערב של חיבורים, מתחת לכוכבים ומסביב למדורה
     

נתנתק מהמסכים והשגרה ובמקום נקדיש לעצמנו סופ"ש מיוחד קרוב לטבע ולשקט.
נפנה  זמן מרפא להשקטת המיינד, הטענת האנרגיה, צחוק, שיתוף וריפוי גוף נפש במחיר סופר מאפשר.​

WhatsApp Image 2024-05-20 at 13.26.20.jpeg

עוד עדויות של משתתפים

WhatsApp Image 2024-01-01 at 17.32.40.jpeg
WhatsApp Image 2024-01-01 at 17.33.24.jpeg

למי הריטריט מתאים?

הריטריט מתאים לכל אדם:
למתחילים, לבעלי סקרנות לדרך היוגה והמודעות (אין צורך להיות גמיש) וגם לבעלי ניסיון עשיר בתרגול.
מוזמנים להגיע לבד (הרבה משתתפים בוחרים באופציה הזאת) או עם חבר/ה.
הצטרפו למעל 2,000 בוגרים במעל ל-80 ריטריטים,
מספר המקומות מוגבל לשמירה על קבוצה אינטימית וסביבה בטוחה,
הבטיחו את מקומכם כבר עכשיו.

WhatsApp Image 2024-05-20 at 13.25.19.jpeg

סרטונים מריטריטים קודמים

עלות:

אנחנו מאמינים שהתהליך שנשתף בריטריט יש פוטנציאל מאוד גדול להשפיע על חיי המשתתפים לכן קבענו מחיר מאפשר ומזמין.

התשלום בריטריט מחולק לשניים:

דמי הרשמה:
ל10 הראשונים או עד ה 6.11 -
Sold out
ל10 הבאים או עד ה14.11 - 
Sold out
מקומות אחרונים ב-740 ש"ח
+
דאנא (נתינה בנדיבות הלב)


 

:מקום האירוח

נתארח ב'אשראם' של עמותת קדן בבת שלמה.

בוסתן מלא עצי פרי ממינים שונים, פרחים, צמחי רפואה, ונחל טבעי פרטי שניתן לטבול בו.
יש סטודיו גדול, מוצל עם רשתות לתרגול מטיב, מטבח חוץ, זולות,

מצפה לנו המון ירוק בעיניים, מדורה בערב ואווירה של טבע ופשטות.

 

הלינה בתנאי קמפינג באוהלים.
יש לדאוג באופן עצמאי לאוהל, מזרון ושק"ש. 
תרגולי היוגה מתקיימים בסככה נעימה,

השירותים הנם שירותי קומפוסט,
אין מקלחות, ניתן להתרחץ בנחל ללא סבון


מס' המשתתפים בריטריט לא עולה מעל 32 משתתפים על מנת לאפשר חוויה איכותית של חיבור והרגשת בטחון.


אוכל:
הריטריט כולל 3 ארוחות טבעוניות, טעימות ומזינות. בנוסף יהיה פירות, פינת תה וקפה.


 

:לוח זמנים 

יום שישי
11:30 הגעה

12:00 מעגל פתיחה והכרות
13:00 הפסקה
13:30 תרגול יוגה

15:00 הפסקה

15:30 סדנת מיינדפולנס 
16:30 הפסקה
18:00 קבלת שבת מוסיקלית ללב

19:00 ארוחת ערב וזמן של ביחד מסביב 

לאש הטובה 

 

יום שבת
7:15 השכמה

8:00 יוגה, מדיטציה ונשימה

9:30 ארוחת בוקר
11:00 סדנת מיינדפולנס וכתיבה

12:00 הפסקה שקטה וזמן לאינטגרציה 
13:00 סדנת תנועה ומעגל סיכום מרגש
14:30 נשנוש צהריים ופרידה

_edited_edited.jpg

אפרת סיסו

מורה בכירה ליוגה עם התמחות בהנחיית מדיטציה.

מלווה תהליכי טיפול באמצעות יוגה תרפיה והפסיכולוגיה של היוגה.

מנחת קורסים וסדנאות של מדיטציה וריטריטים של יוגה-ויפאסנה.

 בעלת תואר ראשון בעבודה סוציאלית ומנחה סדנאות עיבוד ללוחמים.

אפרת סיסו

Copy of Copy of New Yoga Video Instagram Post (2)_edited.jpg

אסף ליברמן

מורה ליוגה עם התמחות במדיטציה, מיינדפולנס ופילוסופיה יוגית.
מורה ומטפל בS.S.D ותנועה אינטגרטיבית מטעם ווינגייט.
הקמתי את אקילה כדי לייצר מרחב שבו נלמדת דרך היוגה השלמה וכדי לאפשר לכל אדם לקבל את הידע השורשי הזה שמוביל אותנו לחיים של אמת, חוסן, מודעות וחופש.
ניסיון עשיר עם מעל ל-80 ריטריטים של יוגה בארץ ובחו"ל, יוגה ויפאסנה, סדנאות עומק וקורסים של מיינדפולנס. 

אסף ליברמן

bottom of page