מיינדפולנס לארגונים
בעשור האחרון מיינדפולנס הפך מעשייה רוחנית שולית לתרגול מיינסטרים שהתועלות שלו אדירות ומוכרות לכולם. ובכל זאת, עם כל ההייפ סביב המיינדפולנס, קל לאבד את היתרונות האמיתיים שלה לעסקים. מדיטציה, תרגול הליבה של אימון מיינדפולנס, לא רק גורם לך להרגיש טוב או מעניק לפנים זוהר קורן. מחקרים על הטכניקה מראים כי מדיטציה ואימון מיינדפולנס בדרך כלל מציעים לעסקים החזר השקעה אמיתי.
במילים פשוטות, כשמדובר בהכנסת תשומת לב למקום העבודה, זה לא רק הדבר הנכון לעשות. זו גם השקעה נאותה שמעניקה תשואות ריאליות בטווח הארוך.
5 יתרונות להשקעה במיינדפולנס
-
מיינדפולנס מפחיתה את הלחץ של העובדים ומפחיתה את הסיכון לשחיקה.
-
מיינדפולנס מגביר את התפוקה והמעורבות בחברה ובחיזוק הקשרים בין אישיים במשרד.
-
מיינדפולנס מגביר את היצירתיות והחדשנות של העובדים.
-
מרחיב את תחושת המסוגלות ואת יכולת המיקוד של העובדים אל מול עומס עבודה ופרוייקטים גדולים.
-
פשוט עושה להם טוב על הלב ותחושה שדואגים להם ולרווחה שלהם.
האפשרויות להביא את המיינדפולנס לעסק הם מגוונות ומתאימות לכל עסק בין אם זה סדנה חד פעמית, קורס או פשוט מרחב מיינדפולנס שבועי נקשיב לצרכים שלך ונתאים את הפעילות הנכונה עבורך.
