​

צ'י קונג: להתחבר מחדש למעיין החיוניות הפנימי

כשאנחנו מכוונים את תשומת הלב פנימה, אפשר להתחיל להרגיש את הצ'י – אנרגיית החיים שמהווה את הגשר הטבעי שלנו לבריאות, חיוניות ורוגע.
בעולם המהיר והעמוס של היום, הזרימה הזו לעיתים נחסמת, נחלשת, והחיבור הפנימי שלנו עם עצמנו מתעמעם.
 

בקורס הקרוב נלמד איך להחזיר את הזרימה הטבעית לגוף ולהתחבר לתחושת הצ'י באופן ישיר וחווייתי.
 

מה נתרגל בקורס?

נעבוד עם סדרות צ'י קונג עתיקות שעברו מדור לדור, אשר נועדו לפתוח את ערוצי האנרגיה, לחזק את השלד ולהביא לאיזון פנימי עמוק:

• סדרת 5 היסודות – לאיזון האיברים הפנימיים והרגשות בגוף.

• סדרת המוט הארוך – לחיזוק, להגמשת עמוד השדרה ולפתיחת החסימות לאורכו.

• סדרת טאי צ'י-צ'י קונג (שי בא שי) – לחיזוק הגוף, זרימה ושקט מנטלי.

• סדרת חמש החיות – לחיבור לעוצמה והרגשות שבתוכנו.

• סדרות מתקדמות נוספות לממשיכים ולמעמיקים.
   

החוכמה שמאחורי התנועה: המפה האנרגטית של הגוף ☯

התרגול הפיזי מושלם על ידי הבנה תיאורטית עמוקה. נלמד את עקרונות התנועה ונחקור את המודלים האנרגטיים שמהווים את "השלד השקוף" של הגוף – המבנה שנורק עוד ברחם ומלווה אותנו לאורך כל החיים:

• יציבה אנרגטית נכונה ופריקת מתחים מיותרים.

• מעברי תנועה בריאים בין ין ליאנג.

• נשימה דאואיסטית להזרמת אנרגיה אופטימלית.

• 8 ערוצי האנרגיה הראשיים (המרידיאנים הבלתי רגילים).

• שלושת המצברים האנרגטיים בגוף (הדאן-טיין).

• תידור קולי אנרגטי להנעת חסימות פנימיות.
   

החיבור בין התיאוריה לפרקטיקה הופך את התרגול מרצף תנועות בלבד להתנסות ישירה, עוצמתית ומשנה חיים.

למי הקורס מתאים?

הקורס פתוח ומתאים לכולם – גם למי שעושה את צעדיו הראשונים בעולם הצ'י קונג, וגם למתרגלים ותיקים שרוצים להעמיק את התחושה וההבנה של השלד האנרגטי שלהם. 🌟

אם אתם מרגישים את הקריאה להכיר את הגוף מבפנים ולהעיר את החיוניות שבכם – הדלת פתוחה. מוזמנים להצטרף אלינו למסע.