ריטריט יוגה ומיינדפולנס קהילתי
בהנחיית אסף ליברמן
18-19 לאוקטובר
חאן האדם וגנו, מושב אומץ
אם אתם מחפשים מרחב חוויתי להשתחרר, להטען חזרה בטוב, להתחבר לכוחות שלכם, להשקיט את המיינד ולתת ללב להיפתח, הסופ"ש הזה בדיוק בשבילכם.
דרך ריטריט שהוא מלא בכל טוב:
-
יוגה עמוקה משולבת צ'י קונג
-
סדנת מיינדפולנס בהקשר לתקופה
-
קבלת שבת מיוחדת עם מרחב להתכווננות וחיבור הלב
-
סדנת תנועה
-
ערב צלילת צלילים מתחת לכוכבים עם סאונת חוץ ומסביב למדורה
נתנתק מהמסכים והשגרה ובמקום נקדיש לעצמנו סופ"ש מיוחד במרחב מפנק קרוב לטבע ונפנה זמן מרפא להשקטת המיינד, הטענת האנרגיה, צחוק, שיתוף וריפוי גוף נפש במחיר סופר מאפשר.
עוד עדויות של משתתפים
למי הריטריט מתאים?
הריטריט מתאים לכל אדם:
למתחילים, לבעלי סקרנות לדרך היוגה והמודעות (אין צורך להיות גמיש) וגם לבעלי ניסיון עשיר בתרגול.
מוזמנים להגיע לבד (הרבה משתתפים בוחרים באופציה הזאת) או עם חבר/ה.
הצטרפו למעל 2,000 בוגרים במעל ל-80 ריטריטים,
מספר המקומות מוגבל לשמירה על קבוצה אינטימית וסביבה בטוחה,
הבטיחו את מקומכם כבר עכשיו.
סרטונים מריטריטים קודמים
עלות
אנחנו מאמינים שהתהליך שנשתף בריטריט יש פוטנציאל מאוד גדול להשפיע על חיי המשתתפים במיוחד בזמנים אלה שהתרגול והידע כל כך חשובים,
לכן קבענו מחיר מאפשר ומזמין ככל האפשר.
דמי הרשמה:
ל10 הראשונים 620 ש"ח
ל10 הבאים 690 ש"ח
לאחר מכן 740 ש"ח
אנחנו מודעים למצב הכלכלי הלא פשוט לכן אם תרצו להצטרף וידכם אינה משגת כרגע
צרו איתנו קשר ונעשה את המיטב שתוכלו להגיע
מקום האירוח
חאן האדם וגנו
פיסת גן עדן ירוק ופסטורלי
נמצא במושב אומץ, עמק חפר.
(35 דק' נסיעה צפונה מהמרכז)
מקום יפהפה עם סטודיו נעים, המון טבע, בריכה קטנה, ופינות זולה 🌞
המרחב ממוזג,
יש שירותים מסודרים ומקלחות עם מים חמים, וכמובן שכשוכית לרגעים החמים.
:אפשרויות לינה
-
לינה במרחב לנשים בלבד
-
לינה במרחב מעורב
-
אפשר לפתוח אוהל אישי בחאן.
מס' המשתתפים בריטריט לא עולה מעל 32 משתתפים על מנת לאפשר חוויה איכותית של חיבור והרגשת בטחון.
אוכל:
הריטריט כולל 3 ארוחות טבעוניות, טעימות ומזינות.
בנוסף יהיה פירות, פינת תה וקפה.
לוח זמנים
יום שישי
11:30 הגעה
12:00 שיחת פתיחה
13:00 הפסקה
14:00 תרגול יוגה וסדנת מיינדפולנס
16:30 הפסקה
18:30 קבלת שבת מוסיקלית ללב
19:30 ארוחת ערב וזמן של ביחד מסביב לאש הטובה עם ערב סאונה מיוחד למי שרוצה
יום שבת
7:15 השכמה
8:00 יוגה
9:30 ארוחת בוקר
11:00 מיינדפולנס וכתיבה
12:00 הפסקה שקטה וזמן לאינטגרציה
13:00 סדנת תנועה ומעגל סיכום מרגש
14:30 נשנוש צהריים ופרידה
על המנחים:
_edited.jpg)
אסף ליברמן
מורה ליוגה עם התמחות במדיטציה, מיינדפולנס ופילוסופיה יוגית.
מורה ומטפל בS.S.D ותנועה אינטגרטיבית מטעם ווינגייט.
הקמתי את אקילה כדי לייצר מרחב שבו נלמדת דרך היוגה השלמה וכדי לאפשר לכל אדם לקבל את הידע השורשי הזה שמוביל אותנו לחיים של אמת, חוסן, מודעות וחופש.
ניסיון עשיר עם מעל ל-80 ריטריטים של יוגה בארץ ובחו"ל, יוגה ויפאסנה, סדנאות עומק וקורסים של מיינדפולנס.
אסף ליברמן
