top of page
לוגו גדול.jpeg
qav5j3sT4nhaGlO38k4hrNgLe72hhn3m.jpg

אומנות הנשימה - הגוף האנרגטי
פראנה ופראניאמה

אשרם 'שער קדן', בת שלמה

בהנחיית יואב לייבוביץ'

1.6 - 31.5

חדש-03.png

הייתם רוצים ללמוד איך להטעין את עצמכם דרך הנשימה?
או אולי להרגיע את המערכת כשיש סטרס?
מסקרן אתכם המבנה האנרגטי (שמקביל למערכת העצבים)
בו זורמת הפראנה בתוכינו? 

מה נלמד בריטריט?

- תרגילי יוגה וצ'י קונג כדי לרכך את הגוף ולהניע את האנרגיה בתוכינו.


- מגוון טכניקות וויסות נשימה עתיקות מתוך תורת היוגה והדאואיזם.


- על מערכת הנשימה ברמה המכנית והביוכימית.


- שמש מול ירח - נלמד את הפילוסופיה היוגית מאחורי טכניקות הפראניאמה.


- יין ויאנג - נסקור את תהליך הבריאה האנרגטי ונקודות לחיצה מיוחדות לפי הרפואה הסינית העתיקה.

imgonline-com-ua-CompressToSize-W7hPAkxroNE.jpg

עלות

אנחנו מאמינים שלידע שנשתף בריטריט יש פוטנציאל מאוד גדול להשפיע על חיי המשתתפים לכן קבענו מחיר מאפשר ומזמין ככל האפשר.
 

המחירים כוללים הכל: את הלינה, הארוחות והשיעורים.

○ מחיר מקדימים:
1
0 נרשמים ראשונים ב- 860 ש"ח.

○ מחיר רגיל:

990  ש"ח לנרשם ה-11 ואילך

מקום האירוח

נתארח ב'אשראם' של עמותת קדן בבת שלמה.

בוסתן מלא עצי פרי ממינים שונים, פרחים, צמחי רפואה, ונחל טבעי שניתן לטבול בו.

מצפה לנו המון ירוק בעיניים, מדורה בערב ואווירה של טבע ופשטות.

 

הלינה הנה בתנאי קמפינג באוהלים.
יש לדאוג באופן עצמאי לאוהל, מזרון ושק"ש. 
תרגולי היוגה מתקיימים בסככה,

השירותים הנם שירותי קומפוסט,
אין מקלחות, ניתן להתרחץ בנחל ללא סבון

 לוח זמנים לדוגמה

יום שישי
12:30 הגעה והתכנסות

14:00 פתיחה והכרות

15:00 תרגול יוגה וצ'י קונג

16:30 סשן נשימות ומדיטציה

17:30 שיעור - על פראניאמה
19:00 ארוחת שישי

20:30 זמן מדורה ופאן

יום שבת

7:00 מיינדפולנס בטבע

8:00 תרגול יוגה וצ'י קונג

9:30 סשן נשימות ומדיטציה
10:30 ארוחת בוקר
12:00 לימוד על מערכת הנשימה
13:00 ין ויאנג - שיעור
15:00 ארוחת צהריים 
16:00 סיום

תלמידים מספרים:

עידו בן ארצי

הגעתי לריטריט מתוך סקרנות איך ישפיע עלי לא לדבר ולהגיב לסביבה כמה ימים.
את יואב הכרתי בריטריט לפני חצי שנה וישר התאהבתי בו וידעתי שארצה ללמוד ממנו עוד ושראיתי שהוא מעביר ריטריטים של שתיקה ישר הרגשתי שזה בשבילי.
את אפרת הכרתי בריטריט עצמו בפעם הראשונה והיא מורה ומנחה מדהימה! והאמת שמבחינת ליווי בריטריט זה הרגיש שהם מושלמים ביחד, נוכחות חזקה, משפטי חוכמה וטיפים ושיעורים לחיים, וכמובן התרגולי יוגה ומדיטציה, נשימות וכו׳ כולם עברו בצורה מאוד מקצועית ורגישה!
ממליץ מהלב על יואב ואפרת, שניהם אנשים מדהימים עם לב ענק שמנסים ללמד ולעזור לכולם מהידע הרחב ומהטוב שלהם ללא תמורה מובטחת. 
אני אישית לקחתי המון, למדתי להקשיב יותר לגוף שלי ולנפש שלי, למדתי איך לתרגל מדיטציה בצורה מעמיקה וכיצד זה משפיע עלי בחיי היום יום.
וכבר בימים שלאחר הריטריט הרגשתי נוכחות יותר חזקה ופוקוס במה שאני עושה ורצון אמיתי לתחזק את זה במדיטציה ויוגה בכל בוקר.

עידו בן ארצי.jpg
Indoor Yoga Class
יואב לייבוביץ.jpeg

יואב לייבוביץ'

מורה ליוגה עם התמחות במדיטציה ופסיכו-יוגה.
מדריך צ'י קונג רפואי (MQP) 
מנחה ריטריטים של יוגה-ויפאסנה בשתיקה.
מרצה למיינדפולנס בחברות ואירגונים.
מלווה יחידים דרך כלים מיוגה תרפיה, תקשורת מקרבת, נשימות ורפואה סינית אנרגטית.

 

יואב לייבוביץ

לוגושקוף-04.png

קצת על אקילה

פירוש המילה אקילה בסנסקריט הוא שלם

בעזרת ריטריטים, קורסי מיינדפולנס ולימודים ארוכים נלמד את דרך היוגה השלמה - המעניקה לכל איש ואישה הצועדים בה - את היכולת לנתב את תשומת ליבם מתוך בחירה ולפתח גרעין מוּדָע כעוגן פנימי.

מוזמנים להצטרף ולהזין את עצמכם בידע מטיב למען אושר, בריאות הגוף, הנפש וההכרה.

 
הרשמה
akila-logo.png

צרו קשר:



יואב 054-9472320

akilayogapath@gmail.com

תנאי תשלום ומדיניות ביטולים:


ביטול עד חודש לפני הריטריט/קורס  – החזר מלא

ביטול עד שבועיים לפני  הריטריט/קורס – החזר של 50%

ביטול פחות משבועיים לפני הריטריט - ללא החזר, תשלום מלא

bottom of page