ערב קהילתי -
יוגה, מודעות, סאונה ומי קרח
בהנחיית אסף ליברמן
24.4 יום ד' | 17:00-22:30
בית מרפא הוליסטי סננדו,
כפר וויתקין
הולך להיות לנו ערב בלתי נשכח שכולו מודעות, ריפוי גוף נפש, חיבורי לב ונוכחות.
נשים כוונה למרחב רגוע ושקט ללא הסחות שמאפשר לנו לפגוש את עצמנו ואת הסביבה ממקום אחר, מקום שליו, אינטימי ומקרב שבו זרם המחשבות שלנו יאט ותשומת הלב תנכח בכאן ועכשיו.
סגרנו לעצמנו את בית מרפא הוליסטי סננדו, המרחב היפה ביותר בארץ שמציע את כל הטוב הזה ועם זאת נשאר מחובר לטבע, לירוק ולפשטות.
הערב יכלול:
שיעור עומק יוגה משולב צ'י קונג.
מיינדפולנס.
סאונה.
בריכות מי קרח.
ואנשי לב.
את כל זה יעטפו צלילים נעימים לאורך הערב, מוזמנים להרפות את הגוף, להשקיט את המיינד, להתנקות ממה שמבקש להשתחרר ולטעון את המצברים בערב שכולו חוויה לכל הרבדים שבנו.
עדויות של משתתפים
למה לצפות מהסדנה?
נטפח מיינדפולנס (קשב) - דרך תרגולי מדיטציה נשקיט את המיינד נצלול עמוק יותר לתוך התרגול ונטפח תחושה של קשר עמוק עם האני הפנימי.
ספא מהמם שמרגיש כמו שמורת טבע, סאונה מדהימה, וטבילה במי קרח
תרגולי יוגה משולבי צ'י קונג - לעורר את הגוף, האנרגיה, הנשימה והנשמה
זמן איכות שמוקדש להאיר את המודעות שלנו ולהביא כוח ויציבות חזרה לחיי היום יום
סרטון טעימה מריטריטים קודמים
עלות
אנחנו מאמינים שהתהליך שנשתף בסדנה יש פוטנציאל מאוד גדול להשפיע על חיי המשתתפים במיוחד בזמנים אלה שהתרגול והידע כל כך חשובים,
לכן קבענו מחיר מאפשר ומזמין ככל האפשר.
8 המשתתפים הראשונים או עד ה7.4
בסך 320 ש"ח
8 המשתתפים הבאים או עד ה14.4 350
לאחר מכן 390 ש"ח
אנחנו מודעים למצב הכלכלי הלא פשוט לכן אם תרצו להצטרף וידכם אינה משגת כרגע
צרו איתנו קשר ונעשה את המיטב שתוכלו להגיע
לוח זמנים
16:30 הגעה והתמקמות
17:00-19:00 תרגול יוגה, מדיטציה ומיינדפולנס
19:00-22:30 זמן לסאונה ואמבטיות קרח
22:30 סיום ופרידה
על המורה:
אסף ליברמן
מורה ליוגה עם התמחות במדיטציה, מיינדפולנס ופילוסופיה יוגית.
מורה ומטפל בS.S.D ותנועה אינטגרטיבית מטעם ווינגייט.
הקמתי את אקילה כדי לייצר מרחב שבו נלמדת דרך היוגה השלמה וכדי לאפשר לכל אדם לקבל את הידע השורשי הזה שמוביל אותנו לחיים של אמת, חוסן, מודעות וחופש.
ניסיון עשיר עם מעל ל-80 ריטריטים של יוגה בארץ ובחו"ל, יוגה ויפאסנה, סדנאות עומק וקורסים של מיינדפולנס.
אסף ליברמן
