top of page
ריטריט היכרויות 5 מעגל יד על הלב_edited.jpg
ריטריט להאיר את הלב | 13-15.2

לשוב הביתה
ריטריט יוגה
מיינדפולנס  נשימה  תקשורת מקרבת  ערב ספא קהילתי

בהנחיית אסף ליברמן וארד וולדנברג

12-14.2 | חאן בשבילי הנשמה
מושב עופר, חוף הכרמל

תרגול מיינדפולנס (3).jpg

בואו נניח רגע למילים הגדולות ולשיווק המעייף,

בסופו של דבר, כולנו מחפשים את אותו הדבר,

מקום שבו אפשר להרפות, להשקיט את המחשבות, להרגיש נוחות, בטחון ולפתוח את הלב שלנו.

הסופ"ש הזה הוא בדיוק המקום הזה, מסע שמשלב

 🔹 יוגה 🔹 מיינדפולנס 🔹 תקשורת מקרבת
🔹 ערב ספא קהילתי (עם סאונה)
🔹 קבלת שבת

ועוד מלא תכנים מושלמים עם מנחים מנוסים במרחב מפנק באווירה לא שיפוטית, בגובה העיניים ומהלב.
 

ריטריט להאיר את הלב | 13-15.2
ריטריט להאיר את הלב | 13-15.2

עוד עדויות של משתתפים

ריטריט להאיר את הלב | 13-15.2
ריטריט להאיר את הלב | 13-15.2
ריטריט להאיר את הלב | 13-15.2

למי הריטריט מתאים?

הריטריט מתאים לכל אדם:
למתחילים, לבעלי סקרנות לדרך היוגה והמודעות (אין צורך להיות גמיש) וגם לבעלי ניסיון עשיר בתרגול.
מוזמנים להגיע לבד (הרבה משתתפים בוחרים באופציה הזאת) או עם חבר/ה.
הצטרפו למעל 2,800 בוגרים במעל ל-100 ריטריטים,
מספר המקומות מוגבל לשמירה על קבוצה אינטימית וסביבה בטוחה,
הבטיחו את מקומכם כבר עכשיו.

ריטריט להאיר את הלב | 13-15.2
ריטריט להאיר את הלב | 13-15.2
ריטריט להאיר את הלב | 13-15.2

סרטונים מריטריטים קודמים

עלות

אנחנו מאמינים שהתהליך שנשתף בריטריט יש פוטנציאל מאוד גדול להשפיע על חיי המשתתפים במיוחד בזמנים אלה שהתרגול והידע כל כך חשובים,
לכן קבענו מחיר מאפשר ומזמין ככל האפשר.


דמי הרשמה:

מכירה מוקדמת:
נשאר מקום אחרון
לינה במרחב משותף - 1870 ש"ח
 

מכירה רגילה:
לינה במרחב משותף - 2140 ש"ח

 

חדרים זוגיים פרטיים - תוספת של 700 ש״ח

* יש אפשרות לחלק עד 6 תשלומים


אנחנו מודעים למצב הכלכלי הלא פשוט לכן אם תרצו להצטרף וידכם אינה משגת כרגע
צרו איתנו קשר ונעשה את המיטב שתוכלו להגיע

מקום האירוח

חאן טשרינחובסקי - פיסת גן עדן ירוק ופסטורלי

(מושב עופר בחוף כרמל, שעה נסיעה צפונה מהמרכז)

מרחב תרגול מואר באופן טבעי, ממוזג והבונוס הגדול הוא שיש ויטרינות ענקיות שצופות לבוסתן ירוק שופע בעצי פרי עם שקיעות מהפנטות.

אפשרויות לינה:

• ישנם צימרים עם 2 חדרים זוגיים (או 2 יחידים) בכל צימר עם שירותים ומקלחת פרטיים. 

• לינה משותפת בסטודיו המרווח והמהמם.

• אפשרות נוספת היא למקם אוהל אישי במרכז.


מס' המשתתפים בריטריט לא עולה מעל 30 משתתפים על מנת לאפשר חוויה איכותית של חיבור והרגשת בטחון.


אוכל:
הריטריט כולל 6 ארוחות טבעוניות ברמה גבוהה וטעימות בטירוף.
בנוסף יהיה פירות, פינת תה וקפה.

ריטריט להאיר את הלב | 13-15.2

 לוח זמנים 

​​

יום חמישי 

15:00 הגעה והתמקמות

16:00 מעגל פתיחה והיכרות עם הקבוצה
17:30 הפסקה
18:00 יוגה
19:00 סשן מיינדפולנס
20:00 ספא קהילתי (ערב סאונה)

21:00 ארוחת ערב 


יום שישי

7:15 השכמה
8:00  יוגה | מדיטציה | פודים

ארוחת בוקר 9:30
11:00 סדנת תקשורת מודעת
12:30 הפסקה
13:00 נשנוש צהריים
15:00  סדנת הילד הפנימי
17:30 הפסקה 
18:30 קבלת שבת מוסיקלית ללב

20:00 ארוחת ערב וזמן מוזיקלי ביחד מסביב לאש הטובה

 

יום שבת
7:15 השכמה

8:00 יוגה | נשימה | פודים

9:30 ארוחת בוקר
11:00 מסע אל הלב

12:00 הפסקה שקטה וזמן לאינטגרציה 
13:00 סדנת תנועה ומעגל סיכום מרגש
14:30 נשנוש צהריים ופרידה

ריטריט להאיר את הלב | 13-15.2

על המנחים:

ריטריט להאיר את הלב | 13-15.2

אסף ליברמן

מורה ליוגה עם התמחות במדיטציה, מיינדפולנס ופילוסופיה יוגית.
מורה ומטפל בS.S.D ותנועה אינטגרטיבית מטעם ווינגייט.
הקמתי את אקילה כדי לייצר מרחב שבו נלמדת דרך היוגה השלמה וכדי לאפשר לכל אדם לקבל את הידע השורשי הזה שמוביל אותנו לחיים של אמת, חוסן, מודעות וחופש.
ניסיון עשיר עם מעל ל-80 ריטריטים של יוגה בארץ ובחו"ל, יוגה ויפאסנה, סדנאות עומק וקורסים של מיינדפולנס. 

אסף ליברמן

ריטריט להאיר את הלב | 13-15.2

ארד וולדנברג

מנחה קבוצות, מוסיקאי, מוביל מעגלי שירה ותהליכי שינוי.
יוצר חיבורים בין אנשים, דרך פיתוח תקשורת מודעת, פתוחה וכנה יותר.
בעולם בו כולנו כמהים למערכות יחסים מיטיבות והצורך לבטא את עצמנו באופן מלא רק מתגבר, מצאתי שהגישה של תקשורת מקרבת מייצרת מרחב של התמודדות עם כל קונפליקט וקושי שעולה בקשרי חיינו, מאפשרת מיקוד ובהירות בצרכים שלנו ומשחררת אותנו מתקיעות בחיים.

ארד וולדנברג

להשארת פרטים ויצירת קשר

bottom of page